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澳门的赌博玩法 - 7岁小学生患上颈椎病!发病年龄提前十岁,年轻化趋势明显!网友:救救我的颈椎

发布时间:2020-01-11 17:46:26 阅读量:4713 来源:新濠影汇网上赌场  

澳门的赌博玩法 - 7岁小学生患上颈椎病!发病年龄提前十岁,年轻化趋势明显!网友:救救我的颈椎

澳门的赌博玩法,如今,颈椎病早已经不是老年人的“专利”,呈现着明显的年轻化趋势,甚至有的小患者刚上小学...伏案工作、甘做“手机奴”,颈椎长期处于慢性劳损的状态,使得颈椎病的发病年龄一再提前。

颈椎上挂着“大秤砣”

今年7岁的济南小学生小峻(化名),是个典型的小“电子迷”,每天抱着爸妈的手机或者平板电脑不撒手,一看就是两三个小时。有一天,小峻要起身去上个厕所,却感到突如其来地一阵头晕目眩,差点没站稳。

“小峻是我接诊过的年龄最小的颈椎病患者。”

山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院骨伤科门诊主任孙士飞说,由于小峻长期保持一个姿势低头看手机,颈椎上就像是挂了一个十多公斤重的大秤砣,由于受力过大导致外周肌肉痉挛,才引发颈部的疼痛。

而每到寒暑假,颈椎出现问题的学生并不少见。

“大都不爱户外活动,长时间玩游戏、看手机,导致颈椎出现慢性劳损。”

山东省立医院推拿科主任王强说,因为颈椎出现问题前来就诊的,一般能占到推拿科门诊总量的1/3以上,其中得有30%-40%是年轻人。

“发病年龄大约提前了十岁。”王强说,来自世界卫生组织的数据也显示,颈椎病已成为困扰全世界约10亿人的常见病。

颈椎病可引发全身70种病症

颈椎病最严重的情况之一就是引发心脏病。有一种心脏病就叫做颈源性心脏病,主要症状包括如心前区疼痛、心律失常,还会有胸闷不适感、心悸、气促等。

此外,医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。

1 吞咽不畅:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

2 视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。

3 腹胀便秘:部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

4 高血压:血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。

5 胸痛:单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

6 猝倒:站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。

7 下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。

8 老年痴呆:颈椎间盘突出会导致横突孔变细、变形,致使所供应的脑区发生因供血不足引起遗忘等认知功能下降问题,长此以往会出现痴呆的情况。

这颈椎病看着不起眼,可对我们生命健康威胁非常大!

“动起来”才能去病根

虽然颈椎病很常见,但只要在平时多加注意,是完全可以避免颈椎病的发生的。

“首先应注意保持正确的姿势,避免葛优瘫。”

王强说,对于颈椎来说,受力最大的姿势是向前弯曲,长时间维持一个动作,尤其是低头,颈椎的生理曲度会发生改变,从而压迫刺激神经或血管。每隔1小时左右就应该起身活动活动,能有效避免肌肉劳损。

“趴着睡,枕头过高、过硬均不合适。”

同时,睡眠习惯也要注意。孙士飞说,可以推荐使用荞麦皮做的枕头,这种枕头软硬适中,而颈椎病患者则可以用荞麦皮做的圆形枕。每天枕一小时左右,可以有效缓解颈部不适。

冬季寒冷,医生提醒应避免寒冷刺激,加强对颈部的保暖。

另外,加强锻炼,强健颈部肌肉才是有效预防和改善颈椎病的根本办法。医生推荐,慢跑、打羽毛球、游泳等都是不错的选择,既能锻炼身体,又能缓解疼痛。要持之以恒,每次应量力而行,避免受伤。

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(半岛新闻综合整理,素材来源:齐鲁晚报、健康报、人民日报等)